Seminare- und Erwachsenenbildung - Dipl. Legusthenietraining - Kreative Werkstatt
Telefon 03172/41400
Fax: 03172/40 937
Mobil: 0699/12568063
e-mail: steinmail@aon.at
Anmeldung:
Kursleiter:
Silly Barbara
Wo:
Gartengasse 15, 8160 Krottendorf
Wann:
Preis:
Yoga – Balance für Körper, Geist und Seele
Yoga erspüren, die körperlichen Wahrnehmungen mit den geistigen verknüpfen, das macht Yoga einzigartig. Die nachhaltigen Wirkungen einer Yogapraxis entfalten sich in der Regelmäßigkeit. Yoga für einen starken Rücken. Yoga entspannt mit fließenden und immer ruhiger werdenden Bewegungen.
Ein Weg der inneren Sammlung, welcher der Selbsterkenntnis dient. yoga-kern@gmx.at
Mindestteilnehmerzahl 8 Personen - maximal 14 Personen.
Anmeldung:
Bei Frau Monika Kern, Telefon 0699 / 121 990 51. Ich freue ich mich über Ihren Anruf!
Kursleiter:
Frau Monika Kern, diplomierte Yogalehrerin
Wo:
Saal im Gemeindeamt Krottendorf und Seminarraum der Kultur- und Stocksporthalle
Wann:
Ab Montag, 9. Jänner 2012 finden wieder Yoga-Kurse mit je 10 Einheiten statt.
Kurszeiten in Krottendorf:
Montag von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr - Seminarraum der Kultur- und Stocksporthalle
Montag von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr - Gemeindesaal Krottendorf
Dienstag von 08.15 Uhr bis 09.45 Uhr - Gemeindesaal Krottendorf
Dienstag von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr - Gemeindesaal Krottendorf
Dienstag von 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr - Gemeindesaal Krottendorf
Freitag von 16.15 Uhr bis 17.45 Uhr - Gemeindesaal Krottendorf
Kurszeiten im Städtischen Kindergarten, Neugasse, 8160 Weiz:
Donnerstag von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Donnerstag von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Die Yogakurse für Kinder müssen leider entfallen, da zu wenig Interesse war, die Kinder aber eine stabile Gruppe brauchen.
Lebensfreude pur, Bewegung total – das alles ist ZUMBA!
Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Fitness zu heißen, lateinamerikanischen Rhythmen. Es macht einfach Spaß, und ganz nebenbei trainiert es Ausdauer und Muskeln – Bauch, Beine, Po, Oberkörper – alles ist in Bewegung. Man muss nicht tanzen können und auch kein Fitness-Profi sein um Zumba zu lieben. Kommen Sie einfach und machen Sie mit, Sie werden begeistert sein! Laufender Einstieg und Schnupperstunde möglich! Nähere Infos bei BAVOA Gesundheitscoaching - Barbara Woath, E-mail: bawoa@hotmail.comwww.bawoa.atwww.zumba.at
Krottendorf - Seminarraum im Garten der Generationen
Wann:
Jeden Donnerstag ab 08.30 Uhr, Seminarraum Krottendorf
Zumba für Senioren:
Jeden Donnerstag ab 9.30 Uhr, Seminarraum Krottendorf
Preis:
Zehnerblock: € 80,-- oder Abo
Gymnastikrunde
Gymnastikrunde
Anmeldung:
Telefon-Nr.: 03172 / 3930
Kursleiter:
Frau Reisinger Edeltrud
Wo:
Gemeindesaal Krottendorf
Wann:
jeden Mittwoch um 18.30 Uhr;
in den Ferien entfällt die Gymnastik;
Preis:
Tri-Yoga und Ashtanga-Yoga Kurs
Triyoga ist ein dynamischer, fließender Hatha-Yoga und für jeden geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden. * Kraft tanken & Ausgeglichenheit finden * das Immunsystem für den Winter stärken * Entspannung, Wohlbefinden & Energie * eine verbesserte Körperwahrnehmung gewinnen Für die Kurse sind keine Vorkenntnisse notwendig. Unterlagenmatten, Decken, Pölster sind ebenfalls vorhanden. Weitere Infos: http://triyoga.com
Seminarraum der Kultur- und Stocksporthalle Krottendorf
Wann:
Kursbeginn: ab 09. Jänner 2012
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Preis:
Pilates - Balance, Kraft und Beweglichkeit
Seit mehr als 70 Jahren begeistern sich immer mehr Menschen, jeden Alters, für diese geniale Trainings- und Entspannungsmethode. Pilates stärkt das Körperzentrum (Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur), verleiht mehr Spannkraft und innere Ruhe.
Es werden speziell die Bauchmuskulatur, der Beckenboden und die Rückenmuskulatur gestärkt und das in einer Kleingruppe in angenehmer Atmosphäre.
Pilates eignet sich auch sehr gut für ältere Personen.
Gemeindesaal Krottendorf und im Seminarraum in der Kultur- u. Stocksporthalle
Wann:
Wöchentlich stehen verschiedene Termine zur Auswahl:
• Montag, 08.15 Uhr bis 09.15 Uhr - Gemeindesaal Krottendorf
• Montag, 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr - Gemeindesaal Krottendorf
• Mittwoch, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr - Seminarraum der Kultur- und Stocksporthalle
• Donnerstag, von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr - Gemeindesaal Krottendorf
• Donnerstag, von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr - Seminarraum der Kultur- und Stocksporthalle
Kleingruppe / flexible und variable Teilnahme mit Punktekarte!
